

Zupa pomidorowa z soczewicą

liczba porcji: 2 czas: 30 min poziom: łatwy
Składniki:
-
1 litr bulionu
-
250 g przecieru pomidorowego w kartoniku
-
1 czerwona paprika
-
2 garście marchwii mini
-
kilka różyczek brokuły
-
100g czerwonej soczewicy
-
1 łyżka oliwy
-
pieprz, sól, lubczyk
Krok po kroku
Zupę pomidorową zna każdy. Jemy ją zazwyczaj
z makaronem lub ryżem. Ja podałam ją
z chrupkimi warzywami i czerwoną soczewicą. Jeśli nie masz świeżych warzyw warto wykorzystać te mrożone. Zamiast koncentratu pomidorowego lub świeżych pomidorów użyłam przecieru pomidorowego. A do tego czerwona soczewica, która smakuje trochę jak groch, jednak jest delikatniejsza.



Czerwoną paprykę myjemy i oczyszczamy z wnętrza.
Kroimy w cienkie paseczki. Brokuł dzielimy na różyczki
i gotujemy na parze na półtwardo.
Soczewicę gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu.
Na patelni rozgrzewamy oliwę i podsmażamy paprykę marchewkę i brokuły. Dodajemy ugotowaną soczewicę.
Bulion podgrzewamy i dodajemy przecier pomidorowy