top of page

 

      liczba porcji: 2          czas: 15 minut                poziom: łatwy

                                  

     Składniki:
 

  • sałata

  • 1 awokado

  • 100 g żółtego sera

  • 1 ogórek

  • 1 filet z kurczaka

  • sól, pieprz i ulubione przyprawy

  • łyżka oliwy

Sałatę myjemy i skubiemy na mniejsze kawałki.

Filety z kurczaka myjemy, oczyszczamy z błonek i chrząstek. Kroimy

w kostkę, przyprawiamy i podsmażamy na rozgrzanej oraz naoliwionej patelni.

Awokado i ogórek obieramy z skóry i kroimy w kostkę.

Ser kroimy w kostkę.

Wszystko mieszamy i podajemy w miseczce.

Krok po kroku

Sałatka z avokado

Pyszny i do tego zdrowy posiłek.

Dziś zapraszam Was na sałatkę z kurczakiem

i awokado. Do kolorowej sałaty dodajcie dojrzałe awokado i złocistego kurczaka. Te kolorowe danie nasyci wasze oczy, a awokado dostarczy wam dużo zdrowych tłuszczy, a także błonnika.

bottom of page